مشاوره روانشناسی

روابط زناشویی و ازدواج یک رابطه دو طرفه بوده و همواره باید دقت بسیار بالایی برای انتخاب شریک زندگی خود به خرج دهیم. زیرا فرد مورد نظر ما باید ویژگی های کافی برای یک عمر زندگی مشترک با ما را داشته باشد. البته همانطور که گفته شد ازدواج امری دو طرفه بوده و زن و مرد هر دو باید با ویژگی های یکدیگر برای زندگی مشترک به توافق برسند.

بدیهی است که همه افراد شبیه به هم نیستند و هر فردی دارای خصوصیات و خلقیات منحصر به فرد خود می باشد. لذا ازدواج باید زمانی صورت گیرد که با شریک‌ زندگی آینده خود آشنایی کاملی داشته باشیم. در این راستا بر اساس تحقیقات و تجربیات مختلف میتوان ویژگی هایی برای مردان و زنان ایده آل در نظر گرفت که با کمک آنها میتوانیم انتخاب بهتری در این زمینه داشته باشیم.

برخی از ویژگی های یک زن ایده آل

مهربان باشد

مهربانی و دلسوزی جزء صفاتی است که خداوند به انسان اعطا کرده است تا در زمان سختی، زندگی برایمان آسان تر شود. زمانی که همسر ما از این ویژگی برخوردار باشد انگیزه و تلاش آقایان برای ادامه زندگی در کنار تمام مشکلات احتمالی بالاتر می رود. البته باید توجه داشت که این مهربانی باید دو طرفه باشد تا فضای خانه و خانواده همواره صمیمی و گرم باقی بماند.

صداقت داشته باشد

میتوان گفت صداقت و راستگویی یکی از اساسی ترین نیاز‌های یک رابطه‌ می باشد. زیرا صداقت باعث جلب اعتماد و در نتیجه آن عشق بیشتر در زندگی میشود. متأسفانه دروغ گویی و عدم داشتن صداقت کافی در یکه رابطه باعث ایجاد شک و تردید و بر هم خوردن آرامش یک رابطه میگردد. در بسیاری از مواقع عامل اصلی طلاق ها و جدایی ها همین عدم صداقت در رابطه می باشد. بنابراین زمانی که قصد داریم یک زن یا دختر را برای زندگی انتخاب کنیم، بهتر است مطمئن شویم که او نیز از صداقت کافی برای یک زندگی مشترک برخوردار است.

ادامه مطلب...

نفرت عبارت از احساس خصومت غالباً پایدار و شدیدی است که نسبت به سایر اشخاص، نهادها یا گروه ها در فرد بروز می کند و با احساسات منفی کوتاه مدتی نظیر خشم و انزجار تفاوت دارد. در حالی که برخی از اشکال خصومت به شکل مختصر و ملایم بروز می کنند، نفرت نوعی خصومت فعال و مداوم است که از انرژی عاطفی قابل توجهی استفاده میکند. نفرت مخرب است و میتواند در عاطفه، روان و جسم انسان آسیب دائمی ایجاد کند و فردی که تنفر را جنبه قابل قبولی از زندگی روزمره خود بداند، نمیتواند قدرتمند و سالم باشد. اگر افراد در مورد ماهیت و عملکرد تنفر و آنچه که به عنوان یک انسان می توانند در مورد آن انجام دهند دانش بیشتری داشته باشند، ممکن است بتوانند از این احساس ناخوشایند بر حذر باشند. در این مقاله، به طور مختصر به بررسی نفرت از دیدگاه روانشناسی پرداخته شده است.

علل ایجاد نفرت

درد روانی

اساسی ترین شرط برای اینکه کسی از شما متنفر باشد این است که شما خواسته یا ناخواسته، به درجاتی برای آن فرد درد روانی ایجاد کرده باشید. وقتی فردی از شما متنفر است، به نظر میرسد او شما را به طور بالقوه برای آسایش خود مضر می داند. در اینجا تنفر احساسی است که به آن فرد انگیزه میدهد تا از درد اجتناب کند. وی با نفرت ورزیدن احساس بهتری خواهد داشت چون نه تنها بر منبع درد خود غلبه میکند و کنترل را بدست می آورد، بلکه با تحمیل درد به دیگری، انتقام شیرین خود را نیز میگیرد. شما به دو طریق میتوانید در دیگری درد روانی ایجاد کنید:

1. وقتی به منیت او آسیب می زنید، همه انسانها نیاز شدیدی به احساس برتری و خاص بودن دارند. بنابراین هر وقت دیدید کسی از شما متنفر است از خود بپرسید : «من چگونه من به این شخص آسیب زدم؟» و خواهید دید که همه چیز روشن می شود. 

2. وقتی چیزی بدست می آورید که دیگری آنرا به شدت می خواسته است، بنابراین، سوال دیگری که باید از خود بپرسید این است: «من چه چیزی بدست آورده‌ام که این شخص بشدت می خواسته است؟» معمولاً، این شخص با نفرت ورزیدن، به طور غیر مستقیم به شما می فهماند که آن چیزی را که می خواسته و شما آن را بدست آورده اید، در شما تحقیر می کند. هر نوع دستاوردی که در زندگی به دست آورید، این توانایی را دارد که برخی افراد را از شما متنفر کند.

ترس از آن «دیگری»

یکی دیگر از دلایل نفرت ورزیدن این است که برخی، از چیزهای متفاوت با خود هراس دارند. روانشناسان در اینجا به نظریه درون گروهی برون گروهی (in group out group theory) استناد میکنند. بر اساس این نظریه، وقتی از طرف خارجی ها احساس خطر میکنیم، به طور غریزی به سمت هم گروهی های خود، کسانی که با آنها شناسایی میشویم، روی می آوریم و این مکانیزمی برای بقا است. در اینجا نفرت توسط دو احساس اصلی عشق و پرخاشگری هدایت می‌شود: عشق برای گروه مورد علاقه و پرخاشگری برای افراد خارج گروهی که متفاوت، خطرناک و تهدیدی هستند برای گروهی که ما آن را شناخته ایم و به آن تعلق داریم.

ادامه مطلب...

عشق و دوست داشتن چیزی است که در بسیاری از روابط میان دخترها و پسرها ایجاد می شود، بیشتر اوقات این علاقه و دوست داشتن در رفتار دختران و پسران مشهود می شود، هر چند که در بسیاری از مواقع پسران زودتر این عشق را ابراز می کنند، ما در این مقاله قصد داریم به موضوع عشق دختر به پسر و نشانه های تشخیص سریع آن بپردازیم.

بسیاری از خانم ها به دلایلی مانند خجالت کشیدن، شکسته شدن غرور، طرز فکر پسر در مورد آنها و یا اینکه پسر فکر کند که چقدر پررو است، ابراز علاقه و دوست داشتن زبانی خود را پنهان می کنند، در صورتی که در بسیاری از مواقع در نوع حرف زدن و برقراری رفتار، عشق دختر به پسر تشخیص داده می شود.

عشق دختر به پسر و نشانه های تشخیص سریع آن چگونه است؟

پسرها اصولاً به راحتی می توانند عشق خود را بروز بدهند، اما دخترها این کار را نمی کنند و میتوان به وسیله علائمی این عشق را تشخیص داد. نگاه های عاشقانه، وقت گذاشتن برای پسر در هر زمانی و حتی کنسل کردن قرارها و تمام کارها برای گذراندن وقت با پسری که به او علاقه مند هستند، مواردی از عشق دختر به پسر و نشانه های تشخیص سریع آن می باشد. دختری که عاشق می شود، ترجیح می دهد بیشتر از کارهای پسر و نحوه وقت گذرانی او سر در بیاورد، دخترها سعی می کنند به پسری که عاشق او هستند، بفهمانند که وضعیت مالی پسر برایشان مهم نمی باشد و سعی می کند با همه خوب و بد او بسازد، بنابراین پسران از طریق این علائم می توانند، این عشق و علاقه مندی را تشخیص بدهند.

از دیگر علائم عشق دختر به پسر و نشانه های تشخیص سریع آن این موارد می باشد که دختر عاشق سعی می کند در هنگام صحبت کردن با پسر، اصولاً به چشمانش نگاه های محبت آمیز و عاشقانه ای داشته باشد، او سعی می کند در هنگام ملاقات با پسر و یا در جمع هایی که مطمئن است، آن پسر در آنجا حضور دارد، بسیار خوش پوش و زیبا باشد.

ادامه مطلب...

هیپوکامپ از کلمات یونانی hippo به معنی اسب و kampo به معنی هیولا تشکیل شده است؛ زیرا شکل این ساختار شبیه اسب دریایی است. هیپوکامپ بخشی از سیستم لیمبیک می‌باشد. سیستم لیمبیک در لبه کورتکس قرار گرفته است و شامل هیپوتالاموس و آمیگدال است. این ساختارها نقش مهمی در کنترل عملکردهای مختلف بدن مانند سیستم غدد درون ریز و واکنش معروف به ستیز یا گریز دارند. این بخش در درجه اول در ذخیره سازی خاطرات طولانی مدت و مقاومت در برابر فراموش کردن آنها نقش دارد. غالباً حافظه کوتاه مدت در هیپوکامپ ذخیره میشود و در صورتی که بخشی از حافظه مانند شماره تلفن در بازه زمانی کوتاهی بارها تکرار شود، آن را به قشر مغز منتقل میکند تا به یک حافظه دائمی تبدیل شود.

مکان قرارگیری هیپوکامپ

هیپوکامپ به عنوان یکی از مهمترین ساختار‌های مغز می باشد که در اعماق لوب تمپورال در قشر مغز قرار گرفته است. ساختار مغز کاملاً جانبی و متقارن است، بنابراین شما دو هیپوکامپ دارید. آنها دقیقاً بالای هر گوش و در عمق 3 سانتی متری پوسته سر قرار گرفته اند و اندازه ای معادل 1.5 اینچ (هر اینچ معادل 2.5 سانتی متر) دارند. این ساختار که در لوب گیجگاهی مغز قرار گرفته است، از دو بخش عمده به ‌نام های شاخ آمون و شکنج دندانه دار تشکیل شده است.

عملکرد و نقش هیپوکامپ در حافظه و یادگیری

هیپوکامپ بخشی از سیستم لیمبیک را تشکیل می دهد؛ منطقه ای که انگیزه، احساسات، یادگیری و حافظه را تنظیم می کند. این ساختار در پردازش و بازیابی دو نوع حافظه آشکار کننده و ارتباطات فضایی در انسان ها و حیوانات نقش مهمی دارد. حالت آشکار کننده مربوط به واقعیت های زندگی مثل به خاطر سپردن خطوط یک نمایشنامه است. ارتباطات فضایی شامل به یاد آوردن مسیرها می باشد. مثلاً هنگامی که یک راننده مسیری را در یک شهر یاد میگیرد در واقع از حافظه فضایی خود استفاده می کند.

هیپوکامپ در واقع بخشی از مغز است، که خاطرات کوتاه مدت به خاطرات طولانی مدت تبدیل شده و سپس در جای دیگری از مغز ذخیره می شوند. اما عملکرد و نقش آن در حافظه و یادگیری چگونه است؟

ادامه مطلب...